Zyklus der Frau
Die Zeit zwischen dem ersten Tag der Regelblutung und dem letzten Tag vor der nächsten Regelblutung wird Zyklus genannt. Der erste Blutungstag ist also der erste Zyklustag. Der Tag vor der nächsten Blutung ist der letzte Zyklustag. Die Länge des Zyklus kann von Frau zu Frau, aber auch von Zyklus zu Zyklus etwas unterschiedlich sein. Jede Frau hat ihren individuellen Rhythmus, normalerweise zwischen 28 ± 3 Tage. Einflüsse wie z.B. Stress, Krankheit, Klimaveränderung oder Reisen können Zyklus oder Eisprung-Zeitpunkt verändern.
Eisprung Jedes Mädchen hat bei der Geburt ca. 400.000 unreife Eizellen in ihren zwei Eierstöcken. Ab der Pubertät reift in jedem Zyklus eine Eizelle heran. Erreicht die Eizelle das Reifestadium, löst sie sich aus dem Eierstock heraus. Das wird Eisprung oder Ovulation genannt. Dann gelangt sie in den Eileiter.
Der Eisprung findet ca. 16 - 14 Tage vor dem Beginn der nächsten Regel statt. Bei einem Zyklus von 26 Tagen wäre der Eisprung voraussichtlich am 12. Tag, bei einem Zyklus von 30 Tagen voraussichtlich am 16. Zyklustag zu erwarten. Zu dieser Zeit ist die Möglichkeit eines Schwangerschafts-Beginns am größten.
Manchmal tritt beim Eisprung ein leichtes Ziehen im Unterleib auf. Hin und wieder kommt es auch zu einer kleinen Blutung. Außerdem wird der Schleim, der normalerweise den Gebärmuttermund fest verschließt, flüssiger, damit Samenzellen leichter zur Eizelle gelangen können. Der Gebärmuttermund weitet sich.
Die Eizelle gelangt durch den Eileiter in die Gebärmutter. Für diesen Weg braucht sie etwa 4-5 Tage. Im Eileiter kann sie von einer männlichen Samenzelle befruchtet werden. Die Gebärmutter baut zur gleichen Zeit eine gut durchblutete, nährstoffreiche Schleimhaut auf. Das bewirken die Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron. In dieser Schleimhaut kann eine befruchtete Einzelle sich einnisten (festwachsen). Wurde die Eizelle nicht befruchtet, löst sie sich innerhalb von 6 - 24 Stunden auf. Die Schleimhaut wird nun nicht mehr benötigt. Das Geschlechtshormon Progesteron wird weniger, die Schleimhaut löst sich auf und wird abgestoßen. Es kommt zur Menstruation, auch Regel, Periode oder Monatsblutung genannt. Und damit beginnt dann ein neuer Zyklus.
Wichtig: Vom ersten Eisprung an können Mädchen schwanger werden - also auch schon vor der ersten Menstruation!
Die erste Regel Die erste Regel (Menarche) tritt bei den meisten Mädchen in der Pubertät ein, ungefähr zwischen dem 9. und 15. Lebensjahr. Das Durchschnittsalter bei der Menarche liegt bei 12,3 Jahren. Die 3 bis 7 Tage dauernde Regelblutung etwa alle 28 Tage wird Menstruation genannt (Monatsblutung, Menses, Periode). Die letzte Monatsblutung (Menopause) einer Frau tritt ebenfalls individuell auf. Der statistische Durchschnitt liegt um das 52. Lebensjahr. Die Menopause tritt nicht schlagartig auf, sondern die Eisprünge werden unregelmäßiger und seltener. Erst wenn ein Jahr ohne Menstruation vergangen ist, kann man davon ausgehen, dass die Menopause eingetreten ist. Ein Verhütungsschutz ist von daher bis zu einem Jahr nach der letzten Blutung (Menopause) notwendig, um sicher zu sein, dass es zu keiner Schwangerschaft kommt.
Alle Angaben zur Notfall-Verhütung mit der ‚Pille danach’, der ‚Spirale danach’ oder dafür ‚geeigneten normalen Pillen’ beruhen auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Achtung: Keine Notfall-Verhütungsmethode ist 100prozentig sicher! Bitte wenden Sie sich deshalb nach Möglichkeit immer an Ärztinnen / Ärzte (für Frauenheilkunde) in einer Praxis, Klinik oder einer Beratungsstelle.